Chcąc zapewnić sobie i swoim dzieciom bezpieczeństwo, działaj o ile to możliwe planowo. Prawdopodobnie robisz wiele rzeczy, aby chronić siebie i Twoje dzieci i to Ty najlepiej ocenisz poziom niebezpieczeństwa, w jakim się znajdujesz. Pamiętaj nie jesteś winna przemocy i nie jesteś w stanie kontrolować zachowań Twojego partnera. To Twój partner odpowiada za przemoc! Są jednak rzeczy, które możesz zrobić, aby zwiększyć bezpieczeństwo swoje i swoich dzieci.

Możemy pomóc w tworzeniu planu bezpieczeństwa!
Jeśli zdecydujesz się pozostać w związku, istnieją pewne środki ostrożności, które możesz przedsięwziąć.

Na przykład:

• Noś przy sobie naładowany telefon komórkowy.
• Zdecyduj i zaplanuj, gdzie się udasz, kiedy będziesz musiała lub zdecydujesz opuścić dom
• Zaplanuj wcześniej, jak mogłabyś zareagować w różnych sytuacjach, wliczając w to sytuacje kryzysowe
• Uzgodnij słowo-hasło ze swoimi dziećmi, znajomymi
• Jeśli jest to bezpieczne, spakuj torbę z dokumentami i numerami kontaktowymi, którą w razie nagłej potrzeby możesz zabrać lub zostaw ją u zaufanej osoby
• Naucz dzieci dzwonić na Policję 999
• Jeśli masz sąsiadów, którym możesz zaufać, poinformuj ich o Twojej sytuacji i poproś aby zadzwonili na Policje gdy zajdzie taka potrzeba

Planowanie bezpieczeństwa przed odejściem

Moment odejścia od agresora może być dla Ciebie wyjątkowo niebezpieczny, szczególnie jeśli partner jest w stanie przewidzieć Twoje plany. Koniec związku nie zawsze oznacza koniec przemocy, dlatego jeżeli zdecydowałaś się odejść, oto kilka spraw, które warto przemyśleć:

• Noś przy sobie telefon; jeśli nie masz telefonu lub nie masz do niego dostępu postaraj się zapamiętać użyteczne numery telefonu
• skontaktuj się z lokalną Women’s Aid
• Sprawdź, gdzie znajduje się najbliższa budka telefoniczna i zawsze miej przy sobie drobne pieniądze abyś mogła z niej skorzystać w nagłej sytuacji
• Jeśli masz dzieci naucz je, jak w nagłym wypadku dzwonić na policję 999 – upewnij się, że potrafią podać swój adres
• Wytłumacz swoim dzieciom, ze może zajść taka sytuacja w której będziecie musieli opuścić dom.
• Zaplanuj drogę ucieczki i przygotuj dzieci na ta ewentualność
• Postaraj się odejść kiedy Twój partner jest poza domem
• Poinformuj o swojej sytuacji zaufana osobę z grona wspólpracowników, przyjaciół lub członków rodziny
• Spróbuj i zabierz ze sobą wszystko czego potrzebujesz. Odzyskanie Twoich rzeczy w późniejszym czasie może być trudne lub niemożliwe
• Jeśli zostałaś zraniona, ubiegaj się o pomoc medyczną. Jeśli nie jesteś zarejestrowana u lekarza pierwszego kontaktu (GP), udaj się do szpitala. Służby medyczne maja obowiązek udzielić Ci pomocy, bez względu na Twój status imigracyjny
• Postaraj się zaoszczędzić pewna sumę pieniędzy lub pomyśl kto mógłby Ci pożyczyć pieniądze
• Jeśli masz możliwość otwórz konto w banku na swoje imię i nazwisko
• Pamiętaj o zabraniu ważnych dokumentów, które mogą Ci być potrzebne, jak:

1. Dowód osobisty, paszport, akty urodzenia,
2. Numer ubezpieczenia NIN
3. Karty podatkowe P60, P45
4. Potwierdzenie zasiłków
5. Dokumenty mieszkaniowe
6. Dane bankowe
7. Lekarstwa lub listę leków
8. Sentymentalne pamiątki, zdjęcia, albumy
9. Klucze do domu lub miejsca pracy

Zanim odejdziesz postaraj się zabrać wymienione powyżej dokumenty lub zrób ich kopie jeśli jest to możliwe i bezpieczne.

– Jeśli bierzesz pod uwagę odejście, przetrzymuj dokumenty w bezpiecznym miejscu lub zostaw je u zaufanej osoby
– Planuj z wyprzedzeniem, gdzie możesz się zatrzymać i jak się tam dostać
– Skontaktuj się z pracownikiem Women’s Aid dostępnym w Twojej okolicy.